반응형 전체 글637 어휘력 폭발 시리즈 8탄 : "접두어 ad- ~로, ~를 향해, 방향성 완전정복" 영어 접두어 ad- 완벽 정리: 어휘력을 폭발시키는 단어 암기 치트키 여러분, 영어 단어를 외울 때마다 매번 새로운 단어를 무작정 달달 외우느라 정말 힘들지 않으셨나요? 끝없는 단어장에 지치셨다면 오늘 소개해 드리는 이 원리에 꼭 집중해 보세요. 단어 암기 시간을 절반 이하로 싹 줄여줄 아주 특별한 치트키, 바로 접두어 ad- 이야기입니다.영어 단어는 무작정 외우는 것보다 뿌리가 되는 접두어의 의미를 이해하면 처음 보는 단어도 순식간에 뜻을 유추해낼 수 있게 됩니다. 그중에서도 독해나 실생활 회화에서 자주 등장하는 접두어가 바로 ad-인데요. 이 접두어가 가진 핵심 의미는 딱 두 가지만 기억하시면 됩니다. 바로 ~에, ~쪽으로라는 방향을 뜻하는 to와, 더하다, 부가하다라는 의미의 add입니다. 첫 .. 2026. 9. 16. 어휘력 폭발 시리즈 7탄 : "접두어 ab- 떨어져, 벗어나, 이탈 완전정복" 영어 접두어 ab- 완벽 정리: 어휘력을 폭발시키는 단어 암기 치트키여러분, 영어 단어를 외울 때마다 매번 새로운 단어를 무작정 달달 외우느라 정말 힘들지 않으셨나요? 끝없는 단어장에 지치셨다면 오늘 소개해 드리는 이 원리에 꼭 집중해 보세요. 단어 암기 시간을 절반 이하로 싹 줄여줄 아주 특별한 치트키, 바로 접두어 ab- 이야기입니다. 영어 단어는 무작정 외우는 것보다 뿌리가 되는 접두어의 의미를 이해하면 처음 보는 단어도 순식간에 뜻을 유추해낼 수 있게 됩니다. 그중에서도 독해나 실생활 회화에서 자주 등장하는 접두어가 바로 ab-인데요. 이 접두어가 가진 핵심 의미는 딱 두 가지만 기억하시면 됩니다. 바로 떨어져라는 의미의 away from과, 벗어나라는 의미의 off 또는 apart입니다. 첫 .. 2026. 9. 15. 어휘력 폭발 시리즈 6탄 : "접두어 a-, an- , 없다, 아니다, 부정, 결여" 완벽정리 영어 접두어 a-, an- 완벽 정리: 어휘력을 폭발시키는 단어 암기 치트키 여러분, 영어 단어를 외울 때마다 매번 새로운 단어를 무작정 달달 외우느라 정말 힘들지 않으셨나요? 끝없는 단어장에 지치셨다면 오늘 소개해 드리는 이 원리에 꼭 집중해 보세요. 단어 암기 시간을 절반 이하로 싹 줄여줄 아주 특별한 치트키, 바로 접두어 a-와 an- 이야기입니다. 영어 단어는 무작정 외우는 것보다 뿌리가 되는 접두어의 의미를 이해하면 처음 보는 단어도 순식간에 뜻을 유추해낼 수 있게 됩니다. 그중에서도 독해나 실생활 회화에서 정말 자주 등장하는 접두어가 바로 a-와 an-인데요. 이 접두어가 가진 핵심 의미는 딱 세 가지만 기억하시면 됩니다. 바로 "없다, 아닌, 無" 라는 "부정과 결여"의 뜻입니다. .. 2026. 9. 15. 어휘력 폭발 시리즈 5탄 : 접두어 fore- 미리, 앞 영어 접두어 fore- 완벽 정리: 어휘력을 폭발시키는 단어 암기 치트키 여러분, 영어 단어를 외울 때마다 매번 새로운 단어를 무작정 달달 외우느라 정말 힘들지 않으셨나요? 끝없는 단어장에 지치셨다면 오늘 소개해 드리는 이 원리에 꼭 집중해 보세요. 단어 암기 시간을 절반 이하로 싹 줄여줄 아주 특별한 치트키, 바로 접두어 fore- 이야기입니다.영어 단어는 무작정 외우는 것보다 뿌리가 되는 접두어의 의미를 이해하면 처음 보는 단어도 순식간에 뜻을 유추해낼 수 있게 됩니다. 그중에서도 독해나 실생활 회화에서 자주 등장하는 접두어가 바로 fore-인데요. 이 접두어가 가진 핵심 의미는 딱 두 가지만 기억하시면 됩니다. 바로 시간적으로 미리라는 의미의 before와, 공간적으로 앞이라는 의미의 front입.. 2026. 9. 15. 어휘력 폭발 시리즈 4탄 : 접두어 in- 안으로, 부정 영어 접두어 in- 완벽 정리: 어휘력을 폭발시키는 단어 암기 치트키 여러분, 영어 단어를 외울 때마다 매번 새로운 단어를 무작정 달달 외우느라 정말 힘들지 않으셨나요? 끝없는 단어장에 지치셨다면 오늘 소개해 드리는 이 원리에 꼭 집중해 보세요. 단어 암기 시간을 절반 이하로 싹 줄여줄 아주 특별한 치트키, 바로 접두어 in- 이야기입니다.영어 단어는 무작정 외우는 것보다 뿌리가 되는 접두어의 의미를 이해하면 처음 보는 단어도 순식간에 뜻을 유추해낼 수 있게 됩니다. 그중에서도 독해나 실생활 회화에서 가장 빈번하게 등장하는 접두어가 바로 in-인데요. 이 접두어가 가진 핵심 의미는 딱 두 가지만 기억하시면 됩니다. 바로 안으로라는 의미의 in 또는 into와, 부정이라는 의미의 not입니다. 첫 번째 핵.. 2026. 9. 15. 어휘력 폭발 시리즈 3탄 : 접두어 re- 완벽정리 영어 접두어 're-' 완벽 정리여러분, 영어 단어를 외울 때마다 매번 새로운 단어를 무작정 달달 외우느라 정말 힘들지 않으셨나요? 끝없는 단어장에 지치셨다면 오늘 소개해 드리는 이 원리에 꼭 집중해 보세요. 단어 암기 시간을 절반 이하로 싹 줄여줄 아주 특별한 치트키, 바로 접두어 re- 이야기입니다. 영어 단어는 무작정 외우는 것보다 뿌리가 되는 접두어의 의미를 이해하면 처음 보는 단어도 순식간에 뜻을 유추해낼 수 있게 됩니다. 그중에서도 독해나 실생활 회화에서 가장 빈번하게 등장하는 접두어가 바로 re-인데요. 이 접두어가 가진 핵심 의미는 딱 두 가지만 기억하시면 됩니다. 바로 다시라는 의미의 again과 뒤로라는 의미의 back입니다.첫 번째 핵심 의미는 다시라는 재실행과 반복의 뜻입니다. 우.. 2026. 9. 14. 어휘력 폭발 시리즈 2탄 : 접두어 dis- 동영상 dis- 시청하기 여러분, 영어 단어 외우기 힘드셨죠? 단어 암기 시간을 절반으로 줄여줄 치트키, 접두어 'dis-'를 소개합니다. 접두어 'dis-'는 반대, 박탈, 떨어져라는 세 가지 핵심 의미를 가집니다. 동사나 형용사에 붙으면 '반대'나 '아님'의 뜻이 되어 agree가 disagree, 즉 반대하다가 됩니다. 또한 '떨어져' 나가는 의미가 더해져 connect가 disconnect, 즉 연결을 끊다가 됩니다. 핵심 단어 TOP 10을 확인해 보세요. 1. Disconnect - 연결을 끊다: connect 연결하다2. Disagree - 반대하다: agree 동의하다3. Disappear - 사라지다: appear 나타나다4. Dislike - 싫어하다: like 좋아하다5. Diso.. 2026. 9. 14. 네팔 대 홍수 속에서 살아남은 파란 집의 비밀. 모든 것을 쓸어버린 네팔 대홍수 속에서 유독 이 파란 집만은 멀쩡히 서 있었습니다. 수많은 건물이 흔적도 없이 사라진 현장에서 이 집이 살아남은 비밀은 무엇일까요? 첫 번째는 '철근 콘크리트 골조 구조'입니다. 주변의 석조 건물들은 측면 충격에 약해 쉽게 무너졌지만, 파란 집은 촘촘한 철근과 콘크리트 기둥이 하나의 거대한 강철 뼈대를 이루고 있었습니다. 그 덕분에 거센 토사물의 충격을 땅속 기초로 분산시킬 수 있었습니다. 두 번째는 '위치와 형상'입니다. 토사류가 가장 세게 밀려드는 중앙 경로에서 약간 비켜선 덕분에 충격을 줄였고, 각진 모서리가 밀려오는 급류를 양옆으로 흘려보내는 방파제 역할을 했습니다. 세 번째는 '자체 완충 작용'입니다. 홍수 초기 쌓인 진흙이 완만한 경사면을 만들어 뒤이어 밀려오는.. 2026. 9. 13. 어휘력 폭발 시리즈-영어 접두어 un- 완벽정리 어휘력폭발 접두어 un- 영어 접두어 un-은 영어 단어 앞에 붙어서 기본적으로 부정이나 반대 또는 원래의 상태를 되돌리는 의미를 만들어 줍니다. un- 을 이해하면 처음 보는 단어라도 뜻을 어느 정도 쉽게 추측할 수 있기 때문에 영어 단어를 외울 때 매우 유용합니다. 특히 형용사 앞에 붙는 경우에는 아니다 또는 하지 않은이라는 의미가 되는 경우가 많습니다. 예를 들어 happy는 행복한이라는 뜻인데 unhappy가 되면 행복하지 않은 또는 불행한이라는 뜻이 됩니다. fair는 공정한이라는 뜻이고 unfair는 공정하지 않은 또는 불공정한이라는 뜻입니다. common은 흔한이라는 뜻이므로 uncommon은 흔하지 않은이라는 뜻입니다. usual은 보통의 또는 일반적인이라는 뜻이고 unusual은 평범하.. 2026. 9. 12. 詩 감상하기. 가을-강은교 (가을 강은교 가을 강은교 기쁨이 따라갔네 작은 오두막이었네 슬픔과 둘이 살고 있었네 슬픔이 집을 비울 때는 기쁨이 집을 지킨다고 하였네 어느 하루 찬바람 불던 날 살짝 가보았네 작은 마당에는 붉은 감 매달린 나무 한 그루 서성서성 눈물을 줍고 있었고 뒤에 있던 산, 날개를 펴고 있었네 산이 말했네 어서 가보게, 그대의 집으로… 강은교 시인의 가을은 우리 삶 속에서 피할 수 없이 마주치게 되는 슬픔과 기쁨 그리고 이를 차분하게 보듬어주는 자연의 품을 다정하게 노래한 작품입니다. 시인은 우리 마음에 존재하는 온갖 감정의 거처를 작고 소박한 오두막 하나로 비유하여 표현합니다. 그 속에서 기쁨과 슬픔은 서로 떨어진 별개의 감정이 아니라 한 지붕 아래에서 사이좋게 번갈아 집을 지키며 함께 살아가는 소중한.. 2026. 9. 12. 당신의 삶은 누군가의 꿈입니다 당신의 삶은 누군가의 꿈입니다 지루한 출퇴근길, 당연하다고 느낀 건강, 친구와의 사소한 수다까지혹시 우리는 너무 평범한 행복에 무뎌진건 아닐까요?우리가 무심코 보내는 오늘은 누군가가 간절히 바라던 기적일 수 있습니다.타인의 삶을 부러워하기 전에 내가 가진 평범함 속에 숨겨진 특별함을 발견해 보세요당신의 오늘은 이미 누군가의 간절한 소원입니다. 지금 이순간 당신의 삶을 아끼고 감사해 보세요그것이 진짜 기적입니다. 유튜브 동영상 시청하기 블로그 더 둘러보기 click here! 2026. 9. 11. 김소월 '왕십리' 감상하기 김소월의 왕십리를 함께 감상해봤어요. 이 시를 듣고 나면 비 내리는 어느 거리 한가운데 홀로 서 있는 사람이 떠올라요. 비가 내리는 날에는 이상하게도 사람의 마음이 조금 더 외로워져요. 평소에는 아무렇지 않게 지나쳤던 거리도 비가 내리면 쓸쓸하게 느껴지고, 오래전에 헤어진 사람의 얼굴도 문득 떠올라요. 왕십리는 어쩌면 하나의 장소라기보다 우리 마음속에 남아 있는 기억의 장소인지도 모르겠어요. 누군가와 함께 걸었던 길일 수도 있고, 다시는 돌아갈 수 없는 젊은 날일 수도 있어요. 살다 보면 많은 사람을 만나고 또 헤어지게 돼요. 하지만 시간이 아무리 흘러도 마음 한구석에 남아 있는 사람은 쉽게 사라지지 않아요. 그래서 비 오는 날에는 가끔 그 사람의 안부가 궁금해져요. 잘 지내고 있을까. 나를 기억하고 있.. 2026. 9. 11. 정지용 시인의 "비" 감상하기 정지용의 비를 함께 감상해봤어요. 이 시를 듣고 있으면 정말 비가 내리는 풍경이 눈앞에 펼쳐지는 것 같아요. 처마 끝에서 떨어지는 빗방울과 젖어가는 풍경을 바라보고 있으면 우리 마음도 어느새 조용해져요. 어쩌면 비는 특별한 이야기를 하지 않는 것 같아요. 그저 조용히 내리면서 우리가 잊고 있었던 기억들을 하나씩 꺼내 보여주는 것 같아요. 어린 시절 비가 오면 어머니가 우산을 챙겨주시던 모습도 생각나고, 비를 피해 처마 밑에 서 있던 어린 시절의 모습도 떠올라요. 그래서 정지용의 비는 단순히 자연을 노래한 시가 아니라 우리의 오래된 기억을 깨워주는 시처럼 느껴져요. 비가 내리는 날이면 우리 마음속에도 조용히 비가 내리는 것 같아요. 오늘 비가 온다면 잠시 창밖을 바라보세요. 그리고 오래전 기억 속에 남아 .. 2026. 9. 11. 여러분은 혹시 '환대의 윤리'라는 말을 들어보셨나요? 여러분은 혹시 '환대의 윤리'라는 말을 들어보셨나요? 얼마 전 김헌 교수가 출현한 '유 퀴즈 온 더 블럭' 프로그램을 보며 정의, 리더십, 선택의 상황 등에 대한 내용들을 알게 되었고, 더 궁금한 것들을 찾아 탐구중이었습니다. 그중에서 '환대의 윤리'라는 내용을 알게 되었고 자료를 찾아 보던 중에 발견한 것이 서울대학교 김헌 교수의 「환대의 윤리로 읽는 『일리아스』」 논문입니다. 상당히 흥미로운 논문이었습니다. 그 내용들을 정리하면, 『일리아스』는 단순히 아킬레우스의 분노와 트로이 전쟁을 이야기하는 작품이 아니라, ‘명예를 위해 싸우는 삶’에서 ‘타인을 환대하고 배려하는 삶’으로 인간의 가치관이 변화하는 과정을 보여주는 작품이라는 것입니다. 논문의 흐름을 살펴보면 1. 아가멤논의 잘못 테베 전투에서 승리.. 2026. 8. 31. 사법개혁 행동방안 5가지 안녕하세요? 저는 정치를 공부한 사람도 아니고 정치인도 아니고 어느 당의 당원도 아닌 그저 초동급부에 불과한 사람입니다. 소위 말하는 무당층의 한 사람이며 정치 색도 없지만 드러내는 것을 좋아하지도 않을뿐더러 왈가왈부 떠들어대는 광장의 한 복판에서 흥정의 대상인 생선의 역할도 싫어하는 사람임을 먼저 밝힙니다. 게다가 복잡한 정당 싸움이나 까다로운 법률 용어 앞에서는 여전히 고개가 갸우뚱해지곤 하는 평범한 시민입니다. 하지만 ‘사람이 사람답게 사는 세상’, 그리고 ‘대한민국 국민의 한 사람으로서 마땅히 누려야 할 존엄과 인권’에는 항상 깊은 관심을 가지고 살아왔습니다. 거창한 이념이나 정치적 진영을 떠나, 내 가족과 이웃이 억울한 일을 당하지 않고, 법 앞에 누구나 평등하게 보호받기를 바라는 마음은 우리 .. 2026. 8. 22. 촬영감독 김우형이 전하는 크리스토퍼 놀런 감독의 ‘오디세이’ 안녕하세요, 영화 팬 여러분!최근 극장가를 뜨겁게 달구고 있는 영화, 바로 크리스토퍼 놀런 감독의 ‘오디세이’입니다. 한국에서는 이미 '용아맥'(CGV 용산아이파크몰 아이맥스관) 예매 전쟁이 일어날 정도로 그 열기가 대단한데요.모두가 ‘오디세이’의 거대한 스펙터클을 말할 때, 영화의 언어를 '화면의 프레임'으로 읽어내는 전문가의 시선은 과연 어떨까요?오늘은 한국 영화 촬영의 거장 김우형 촬영감독님의 깊이 있는 풀이를 바탕으로, 놀런 감독이 만들어낸 ‘오디세이’의 영상미와 기술적 비하인드를 들려드리려 합니다. 1. 30년 거장, 김우형 촬영감독이 본 대작의 깊이먼저 이야기의 물꼬를 터줄 김우형 촬영감독님을 소개하지 않을 수 없습니다. 김우형 감독님은 장선우 감독의 《나쁜영화》, 《거짓말》 등으로 한국 영.. 2026. 8. 21. 서양문학의 영원한 맞수: 호메로스와 셰익스피어 오디세이 ‘장대한 여정’ 영상 안녕하세요, 여러분. 오늘은 서양 문학사의 거대한 두 산맥, 호메로스와 셰익스피어의 작품 세계를 비교해보는 시간을 가지려 합니다. 오늘, 저는 오래전부터 기대했던 크리스토퍼 놀란 감독의 신작, 그리스 신화를 바탕으로 한 영화 《오디세이》를 관람하고 왔습니다. 정말, 말이 필요 없을 정도로 흥미롭고 또 감동적이었지요. 영화는 10년간 이어진 트로이 전쟁을 승리로 이끈 영웅 '오디세우스'(맷 데이먼)가 그의 귀환을 기다리는 아내 '페넬로페'(앤 해서웨이)와 아들 '텔레마코스'(톰 홀랜드)에게 돌아가기 위해 나선 고난의 여정을 그립니다. 신들의 분노를 사 거대한 폭풍과 괴물들, 그리고 거스를 수 없는 운명의 시련을 마주하면서도, "누구도 나의 귀향을 막을 수 없어. 신.. 2026. 8. 20. 50부터는 인생관을 바꿔야 산다 여러분! 여러분은 혹시 50대를 맞이하셨거나 혹은 그 이후의 삶을 준비하고 계신가요? 만약 그러하시다면 어떻게 준비하고 계신가요? 저도 이런 저런 고민과 생각을 자주 한답니다. 그런 의미에서 오늘은 가볍게 얼마전 집 앞 도서관에서 빌려온 책을 소개하고자 합니다. '50부터는 인생관을 바꿔야 산다'라는 책은 사이토 다카시 교수가 50대라는 삶의 큰 전환점에서 마주하는 불안과 고민에 따뜻하고 현실적인 솔루션을 더해 전하는 책입니다. 그동안 앞만 보고 달려오셨다면, 이제는 잠시 숨을 고르고 나만의 속도를 찾아갈 때입니다. 이 책이 전하는 내용을 나름 편안한 마음으로 보실 수 있게 정리해 드리겠습니다. 1. '상승'보다는 '마음 편한 연착륙'을 준비해 보세요 20대부터 40대까.. 2026. 8. 19. 미련 할머니가 쓰러지셨다 도서관 열람실 갑자기 일어난 일 이미 바닥에 모로 누웠다 책을 고르다 눈이 감긴 할머니 얼굴을 본다 주변을 둘러 본다 여학생이 놀라 서 있다 생각할 겨를없이 다가가 어깨를 툭툭 치며 인식을 확인한다 반응이 없다 바르게 누인 후 "119 신고하고 제세동기 가져오세요" 여학생에게 소리친다 달려나간다 심폐소생술을 시작한다 생각처럼 배운대로 되질 않는다 손을 모아 압박을 하는데 감각이 없다 계속 반복한다 할머니 의식은 돌아올줄 모르고 속절없이 시간만 간다 119도 제세동기도 학생도 돌아오지 않는다 1초 1분 시간이 흐른다 생생하다 드디어 왔다 긴급한 소리다 발자국 소리다 음악 소리다 벨 소리다 알람이다 돌아왔다 정신이 돌아왔다 내가 돌아왔다 여전히 눈을 뜨지는 않았지만 현실을 느낄 수 있었.. 2026. 8. 14. 새롭게 도약하는 KCEF 충북플랫폼, 청주지역사회교육협의회 안녕하세요, 이웃 여러분! 오늘은 지역사회의 성장과 배움의 즐거움을 함께 나누는 뜻깊은 소식을 전달해 드리고자 합니다. 배우고, 나누며, 가르치는 공동체 KCEF 충북플랫폼, 청주지역사회교육협의회가 새로운 모습으로 새 출발을 알려왔습니다. 2026년 7월 21일 , 새롭게 단장한 새 보금자리에서 지역 주민들과 더 가까이 호흡할 준비를 마쳤다고 하는데요. 힘찬 재도약의 현장과 핵심 소식들을 한눈에 정리해 드립니다! 새로운 리더십, 심의보 회장 추대새로운 출발선의 중심에는 새롭게 추대되신 심의보 회장이 계십니다. 심의보 회장은 "AI·디지털 전환, 고령화, 노동시장 변화가 동시에 진행되는 시대일수록 평생교육이 핵심"임을 강조하셨는데요. 도민과 함께 평생학습사회를 건설하고, 배움을 통해 도덕.. 2026. 8. 13. 쥐 어~어어~어어어~ 아~아야~하은아빠~ 어! 주물주물 아~아아~ 조물조물 아~아아~ 05:14 조물조물조물조물조물조물 됐어~ 블로그 더 둘러보기 click here! 2026. 8. 12. 맴이 아프다 땅 위에 매미가 있다 나무 높이 매달려 있어야 할 탈피가 반 쯤 된 채 바닥에서 힘겹게 퍼덕이고 있다 수 년을 인고하여 버티고 버텨온 삶이거늘 겨우 보름 남짓 살려고 나온 세상인데 어쩌다 나락으로 떨어진걸까 매미가 살아야 할 계절에 매미가 견디기 힘든 30도가 넘는 폭염 경보가 열대야로 이어져 더위가 매일 加重되고 있다 아마도 오늘이 가장 시원한 날 일 수도 있겠다 어제보다 더 더운 작년보다 더 더운 어릴 적 보다 더 더운걸 보니 생애를 걸어 투자한 삶 꽃 피어난 여름날에 너의 인생도 만개할 줄 알았는데 자기 몸 하나 열지 못하고 껍데기에 갖혀 누워 있구나 단일종목 ETF 올 봄 순풍이 일듯 나타나 영끌로 돛을 달아 걸었더니 보름만에 難破 영문도 모른 채 바닥으로 떨어진 매미.. 2026. 8. 12. 2026년 3월 25일 아침에 올 해 팔순이 되는 모친으로부터 전화가 왔다. 반찬을 만들어 놓았는데 가져가라고 하신다. 반찬을 만들게 된 계기를 간단히 설명하시다 말고, 9시에 성당을 가셔야 해서 길게 통화를 못한다며 서둘러 전화을 끊으신다. 우리 엄마는 차로 20분 거리에 미혼인 막내와 함께 살고 계신다. 엄마 집에 도착하니 식탁 위 비닐봉지 안에 반찬이 담겨 있다. 도라지 오이 무침, 겉절이, 쑥국을 담아 놓으셨다. 간단히 먹으라고 딸기, 토마토, 삶은 계란과 소금도 쟁반 위에 놓여 있어, 식탁에 앉아 집안을 이리저리 둘러보며 하나씩 집어 먹었다. 답례로 핫도그 두개, 우유, 쥬스 등을 냉장고에 넣고 가려다 식물들을 살펴 보았다. 식물들이 목이 마른듯 늘어져 있었다. 들을 수 있는 화분들은 싱크대로 가져와 물을 먹.. 2026. 3. 26. 2026년 3월 24일 우리 강아지 구름이의 생일은 2007년 12월 25일 입니다. 우리 구름이가 무지개 다리를 건넌 날짜는 2026년 2월 9일 입니다. 한 달 남짓 시간이 흘렀고, 평범한 일상을 기대하고 있지만 유튜브에서 오늘도 다른 강아지 영상들을 골라 보고 있다. 식구들 모두 유튜브 알고리즘이 강아지 이야기로 가득차 있다. 다들 마음속 허전함을 말로는 않고 혼자들 삭이고 있나보다. 19년 가까이 함께 한 구름이와 이별의 끈을 아직 놓지 못하고 있다. 집 안 책장 한 켠에 사진, 소품들과 함께 구름이 추모 공간이 있다. 매일 인사를 하며 아직 우리와 함께 있다고 여기고 있다. 다시는 다른 동물들에게 정을 주지 말아야지. 각오와 다짐같지 않은 짧은 의지를 드러내곤 한다. 그 충격과 슬픔을 다시 맞이.. 2026. 3. 25. 혈관·장기·피부를 동시에 망가뜨린다? tvN '너의 몸소리가 들려'에서 공개한 ‘당독소’의 정체 요즘 건강 프로그램들을 보다 보면 공통적으로 등장하는 단어들이 있어요. 바로 염증, 활성산소, 그리고 ‘당독소(AGEs)’. 이번에 tvN 에서도 이 당독소가 우리 몸에 어떤 악영향을 주는지 정말 자세히 다뤄줬죠. 솔직히 말해서 저도 처음엔 “설탕이 좀 많으면 당뇨 오지 않나?” 정도로 생각했는데, 방송을 보니 그 정도의 문제가 아니더라고요. 혈관·장기·피부를 동시에 망가뜨리는 몸속 만능 트러블 메이커라니… 듣자마자 소름이 쫙 돋았습니다. 1. 당독소(AGEs), 도대체 정체가 뭐길래?당독소는 학술적으로 AGEs(Advanced Glycation End Products)라고 해요. 말 그대로 ‘당화반응’이 일어나면서 생기는 독소인데요. 쉽게 말하면, 우리 몸에서 단백질 + 지방 + 과도한 당 →.. 2025. 12. 24. 2025년 12월 24일 (수요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 2025년 12월 24일 (수요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 ( 만평을 클릭하면 해당 신문사 홈페이지로 이동합니다 ) 1. 중앙일보2. 한겨레 3. 경향신문 4. 한국일보5. 박순찬의 만화시사- 장도리2025년 12월 24일 (수요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 ( 만평을 클릭하면 해당 신문사 홈페이지로 이동합니다 )6. 국민일보7. 경인일보 8. 민중의소리 9. 전북일보10. 경기일보2025년 12월 24일 (수요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 ( 만평을 클릭하면 해당 신문사 홈페이지로 이동합니다 )11. 울산매일12. 데일리안13. 매일경제14. 중부일보 15. 매일신문2025년 12월 24일 (수요일.. 2025. 12. 24. 사람도 강아지도 겪는 열성 경련, 왜 생길까? 항발작제 사용 시 꼭 알아야 할 주의사항 “갑자기 몸이 떨리고, 눈이 뒤집히고, 의식을 잃는다면?”이런 모습을 보면 보호자나 가족은 큰 충격을 받게 됩니다. 특히 아이에게서 나타나는 열성 경련, 그리고 강아지에게서 발생하는 발작은 원인이 비슷해 보여 더 헷갈리기 쉽죠. 우리 강아지가 18살 인데요, 최근에 발작으로 인해 병원을 다니며 항발작 주사제와 약을 처방받고 있답니다. 오늘은 사람과 강아지 모두에게 나타날 수 있는 열성 경련의 원인, 그리고 항발작제 사용 시 반드시 알아야 할 주의사항을 정리해 드릴게요. 1. 열성 경련이란?열성 경련은 고열로 인해 뇌가 자극을 받아 발생하는 일시적인 경련을 말합니다.사람의 경우 주로 생후 6개월~5세 사이의 영유아에게 많이 나타나며, 강아지는 체온 조절 능력이 떨어질 때 발작 형태로 나타날.. 2025. 12. 23. 2025년 12월 23일 (화요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 2025년 12월 23일 (화요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 ( 만평을 클릭하면 해당 신문사 홈페이지로 이동합니다 ) 1. 중앙일보2. 한겨레 3. 경향신문 4. 한국일보 5. 박순찬의 만화시사 2025년 12월 23일 (화요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 ( 만평을 클릭하면 해당 신문사 홈페이지로 이동합니다 )6. 국민일보 7. 경인일보 8. 민중의소리 9. 전북일보 10. 경기일보 2025년 12월 23일 (화요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 ( 만평을 클릭하면 해당 신문사 홈페이지로 이동합니다 ) 11. 울산매일 12. 데일리안 13. 매일경제 14. 중부일보15. 매일신문2025년 12월 23일 (.. 2025. 12. 23. 몸속 지방을 태우는 스위치, UCP1의 비밀! : 추울 때 떨리는 이유? 사실 UCP1 때문이라고요? “요즘 살이 잘 안 빠져요…”이런 말 한 번쯤 해본 적 있으시죠? 그럴 때 꼭 이야기하는 게 바로 기초대사량인데, 최근 연구에서는 갈색지방 활성도가 체중 관리에 매우 큰 영향을 준다고 말합니다. 그리고 그 중심에 있는 단백질이 바로 UCP1(Uncoupling Protein 1)이에요. UCP1이 뭔데 이렇게 중요할까?쉽게 말하면 열을 만들어 지방을 태우는 스위치라고 보면 됩니다. 체온 유지 역할 추우면 활성이 증가 갈색지방 속 미토콘드리아에서 열 발생 지방을 ‘에너지’가 아닌 ‘열’로 바로 태움 그래서 UCP1이 많이 발현된 사람일수록 따뜻함을 잘 유지하고, 지방 소모가 잘 되는 체질로 이어지기까지 해요. 백색지방 vs 갈색지방, 무엇이 다를까?“지방은 다 똑같은 거 아닌가요?” 아닙니다!.. 2025. 12. 22. 2025년 12월 22일 (월요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 2025년 12월 22일 (월요일) 오늘의 만평 국내외 신문 만화, 만평 모아보기 ( 만평을 클릭하면 해당 신문사 홈페이지로 이동합니다 ) 1. 중앙일보 2. 한겨레 3. 경향신문 4. 한국일보 5. 박순찬의 장도리 6. 국민일보 7. 경인일보8. 민중의소리 9. 전북일보 10. 경기일보 11. 울산매일 12. 데일리안13. 매일경제 14. 중부일보 15. 매일신문 16. 딴지일보 17. 시사인18. 중부매일-오늘의운세 ▷ 쥐띠= 지난날만 생각하고 분에 넘치는 자만은 후퇴의 길로 들어설 수 있으니 큰 목적을 두었으면 어떠한 유혹에도 빠지지 말고 목표를 향해 달릴 때 만인의 부러움을 받을 수. ㅂ·ㅇ·ㅊ성씨 자신이 하고 다니는 일들을 다시한번 되새기.. 2025. 12. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음 반응형
