건강스페셜 한양촌 46회 방송, 소화불량, 방치하면 중병된다! 리뷰
“소화불량, 방치하면 중병!” 안녕하세요! 오늘은 건강스페셜 한양촌 46회 방송 내용을 바탕으로, 나이 들수록 떨어지는 소화력과 이를 방치했을 때 생길 수 있는 건강 문제들, 그리고 소화불량과 비만의 악순환, 장내 환경 변화, 나쁜 생활습관까지 모두 솔직하게 풀어볼게요. 여러분도 혹시 “요즘 왜 이렇게 소화가 안 되지?” 하고 고민해본 적 있으신가요? 그렇다면 끝까지 함께 읽어주세요! 나이 들수록 소화력이 떨어진다?맞아요. 예전에는 아무거나 막 먹어도 탈이 없었는데, 요즘은 조금만 과식해도 속이 더부룩하고 답답하죠. 방송에서도 전문가가 말했듯이, 소화의 시작은 입에서부터예요. 우리가 음식을 충분히 씹지 않고 삼키면, 장에서는 더 많은 소화효소가 필요해져요. 그런데 나이가 들면 체내 소화..
2025. 5. 31.
